صحة
-
مذا يحدث لجسمك إن نمت أقل من 6 ساعات نوم في اليلة؟
تقول العديد من الدراسات إن البالغين يجب أن يحصلوا على سبع إلى تسع ساعات نوم في الليلة، وهذا ما يساعد…
أكمل القراءة » -
التهابات “تتغذى على الدماغ” تُعالج بنجاح باستخدام عقار قديم لعلاج التهابات المسالك البولية !
أفادت مجلة Science أن دواء قديما لعلاج التهابات المسالك البولية قد يعمل أيضا ضد التهابات الأميبا “التي تتغذى على الدماغ”،…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من «فيتامين د».. يؤثر على الحوامل أثناء الولادة
كشفت دراسة جديدة قام بها علماء في جامعة “ساوثهامبتون” في إنجلترا، وجود تأثير مهم جدا لـ”فيتامين د” على النساء الحوامل…
أكمل القراءة » -
علامات صامتة تشير إلى إصابتك بـ ضعف في الكلى.. لا تتجاهلها
تعمل الكلى عن تنظيم درجة الحموضة والبوتاسيوم والملح في جسم الإنسان ، إضافة إلى، تنظيف الجسم من السموم وتصفية الفضلات،…
أكمل القراءة » -
اضرار خطيرة عند تناول الشاي مع هذه الأطعمة
الشاي من المشروبات التي تحتوي على عدد من الفوائد الصحية، التي تساعدهم على زيادة اليقظة، وتزويد الجسم بالطاقة، وتقوية المناعة،…
أكمل القراءة » -
دراسة: صحة الفم السيئة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب والسكتة الدماغية
يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام أمرا أساسيا عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم الجيدة. ويمنع هذا مشاكل مثل التسوس وأمراض…
أكمل القراءة » -
فكرة واحدة بسيطة تجعل إدارة وزنك أسهل بمرور الوقت !
يعدّ فقدان الوزن أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعا، ومع ذلك فهو القرار الذي يكافح معظمنا كثيرا لتحقيقه. بحلول الوقت…
أكمل القراءة » -
عقار لعلاج ارتفاع ضغط الدم يثبت قدرته على إبطاء الشيخوخة وتمديد العمر الافتراضي
وجد فريق من الباحثين أن عقار ريلمينيدين (rilmenidine) يمكن أن يساعد على العيش عمرا مديدا ويبطئ الشيخوخة. وأظهرت النتائج المنشورة…
أكمل القراءة » -
6 دقائق إضافية من النشاط البدني يوميا.. ما تأثيرها على للدماغ!
توصلت دراسة جديدة إلى أن إضافة ست دقائق فقط من التمارين اليومية المكثفة يمكن أن تعزز قوة الدماغ في منتصف…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تحذر من مخاطر اليوسفي
حذرت خبيرة تغذية روسية من مخاطر وأضرار الإفراط في تناول اليوسفي على الرغم من احتوائه على عناصر غذائية مهمة. وشرحت…
أكمل القراءة »